アロマ

10月も半分が過ぎようとしていますが、
皆さま体調はいかがでしょうか。

ちょうど季節の変わり目は、お天気もそうですが
モヤモヤとスッキリしない感じなどありませんか？

そこで、私のお気に入りのアロマをご紹介します(´∀｀)

これからの季節は空気の乾燥や体調管理に

気を抜けない人も居るかと思います。

そんな時におススメなのは
ユーカリのオイルをディフューズ☆

ドライヘッドスパ／アイラッシュ店の方でも
ライムユーカリというオイルをディフューザーに

数滴垂らして焚いてます(°▽°) 

とてもイイ香りです☆

空気清浄機能に加えて喉や気管に有効であったり、
これからの時期にはぴったり！
マスクの内側に1滴垂らして使うのもいいですね～～。

個人的にユーカリにレモンやオレンジなど柑橘系オイルをブレンドしディフューズするのがとても好きです☆

また受験シーズン本番におススメなオイルは

オレンジ+ペパーミント☆

試験当日はハンカチに1～2滴垂らしポケットに(´∀｀)

ペパーミントのスッキリした香りと
オレンジのみずみずしい香りが緊張をほぐしてくれ
集中力を高めてくれます！

本番直前にポケットから取り出して香りをスーッと

吸い込み深呼吸すれば、

きっと落ち着けるかと思います！

売られているアロマやエッセンシャルオイルなどは
本当に様々な種類がありメーカーも沢山あります。

品質も様々なので、見聞きし良いものを選ぶ事をお勧めします(´∀｀)

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